La nutricionista de myBodyStores, Irene Cañadas, nos ofrece siempre sus consejos para mejorar nuestra dieta a través del canal de YouTube de la marca. Sin embargo, la vida sana es algo más que llevar una dieta adecuada y hacer algo deportes: el tabaco o el alcohol hacen tanto daño a nuestro cuerpo como una vida sendentaria y una dieta desiquilibrada. Así que si tu propósito este año es dejar de fumar, te damos las claves para hacerlo sin sufrir y superando la ansiedad que suele venir asociado ¿ cómo? de la manera más natural: a través de fitoterapia.  Os compartimos el artículo de la colaboración de Irene Cañadas en la revista Cuerpo de Mujer.

 

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